Haver bevat bèta-glucaan, en het is aangetoond dat dit het bloedcholesterol kan verminderen. Een hoog cholesterol-gehalte is een risicofactor bij de ontwikkeling van coronaire hartziekten.
Drie sneetjes haverzemelenbrood van 70 g per dag zijn al genoeg om je cholesterol te verlagen.
Dutch
English
French
German
Spanish
